¡ Una nueva forma de entrenar !
El Entrenamiento en Suspensión desarrolla la fuerza funcional al mismo tiempo que mejora la flexibilidad, el equilibrio y la estabilidad de la parte central (core)
del cuerpo, tal como se exige tanto en los terrenos de cualquier actividad deportiva como en la vida día a día.
La rápida y positiva adopción del entrenamiento en suspensión por parte de los comandos de operaciones especiales de los Estados Unidos (NAVY SEALS) y los atletas de élite han hecho que este sistema de entrenamiento se haya difundido a nivel mundial.
A quien va dirigido
Los beneficios del Entrenamiento en Suspensión no solo se aplican a los atletas de alto rendimiento; sino que también pueden ser utilizados por todos los que buscan un método para mejorar su condición física de forma rápida y segura.
Los entrenadores personales e instructores de pilates han sabido ver en esta técnica un buen complemento a su trabajo e ir implantándolo en sus clases cada vez más.
SIN MATRICULA
2 dias/Semana 40€
Tiene una duración de 30 minutos.
Traer calzado deportivo y una toalla
Para más información, llámanos al tel: 618026903/657703616
